よしもとYouTube MCN「omo」がお送りするPickUPクリエイターチャンネルをご紹介!

はんにゃ川島のYouTubeチャンネル「かわだしクッキング」にて8月16日(金)に出汁を使ったダイエット
【だしエット】に挑戦した結果を発表する動画を公開!果たして結果は!??

 

朝昼は食事制限なく食べ、夜だけ出汁の効いた食事を食べるという「だしエット」
運動と合わせて行う事でより効果的な結果が生まれ、目標としていた-10kgを上回る、-11.3kgのダイエットに成功!

無理してただ痩せるというダイエットではなく、健康的に無理なく痩せるのがいいと考え、出汁を活用したダイエット「だしエット」を始めたはんにゃ川島。
朝昼は炭水化物や甘いものも食べられるので“本当に無理なく痩せる事ができる”と本動画でも「だしエット」の魅力を語っている。

また、この期間中にダイエット検定で1級であるプロフェッショナルアドバイザーに合格するなど本気でダイエットに取り組んだ3ヶ月間だったことも伺える。本人も今回のだしエットについて以下のように答えている。

【本人コメント】
お腹が異常に出ていたので嫁さんからも心配され続け『体が心配だから痩せないと第二子はマジでないよ!!』という一言でダイエットをしようと決意しました。
ただ痩せるのではなく健康的に痩せた方がいいと思い、だしを使ったダイエットなら健康的に痩せられるんではないかと思いつきました。
朝昼は食事制限なく食べ、夜だけだしが効いた食事を食べて3ヶ月で11.3kg痩せられました。
朝昼は炭水化物も食べるので、無理してる感じがなく、かなり3日坊主の僕も続けられることができました。
ただ、痩せたことで周りの芸人さんからは不動産屋さんぽいや社員さんみたいと言われてしまっています。でもそれくらい別人になったのかと思うとダイエットしてよかったなと思います。

【だしクッキングがどのようにダイエットに効果をもたらしたのか】
●ダシを構成するアミノ酸はネルギー代謝を高め、旨みやコクを感じさせる効果がある。
●ダシの味覚を加えることにより、料理全体の糖分や塩分などの調味料摂取量を低くできるので、カロリー摂取量を抑え、ムクミを予防できる。
●血糖値の上昇を抑えて中性脂肪の合成を防ぐ食物繊維に、ダシの旨みやコクをつけることで、そのままでは味気が薄い食物繊維を美味しくたくさん食べることができる。

<だしエット始めた時にアップした前回の動画>